Corralejo acogió ayer una destacada ponencia sobre deporte y alto rendimiento a cargo de Iván Rodríguez, farmacéutico comunitario, profesor universitario y triatleta internacional, quien compartió con el público asistente su experiencia y conocimientos en el ámbito de la preparación deportiva basada en la evidencia científica .
El evento, dirigido tanto a deportistas como a personas interesadas en mejorar su rendimiento físico, se centró en ofrecer herramientas prácticas para optimizar la preparación antes de una competición y llegar a la línea de salida con mayores garantías de seguridad, confianza y eficacia .
Durante su intervención, Rodríguez explicó de forma clara y accesible los principales protocolos utilizados en el alto rendimiento, haciendo hincapié en la importancia de una correcta planificación, el control de cargas, la recuperación y el uso responsable de la suplementación .
Uno de los ejes principales de la charla fue el análisis de los suplementos más utilizados en el ámbito deportivo y qué respaldo científico existe actualmente sobre su efectividad y seguridad 
. Entre los compuestos abordados destacaron:
Creatina
Cafeína
Vitamina D
Pre-entrenos
Omega-3
Colágeno
….. y mucho más !!!
Rodríguez detalló para qué se emplean, en qué contextos pueden ser útiles y la importancia de individualizar su uso en función de las necesidades de cada deportista, evitando generalizaciones y modas sin fundamento científico .
A pesar de la jornada lluviosa 
, la ponencia registró una excelente asistencia, reflejando el creciente interés por la formación rigurosa en el ámbito del deporte y la salud. El encuentro se desarrolló en un ambiente cercano y participativo, con un alto nivel de interacción entre el ponente y el público, que pudo plantear dudas y recibir respuestas personalizadas 
.
La charla se consolidó como un espacio de divulgación de calidad, donde se combinó el rigor científico con un enfoque práctico, permitiendo a los asistentes comprender mejor cómo optimizar su rendimiento sin poner en riesgo su salud 
.