La iniciativa ofrecerá un espacio de desconexión, convivencia y gestión emocional dirigido especialmente a personas cuidadoras no profesionales

El próximo 14 de mayo, el Centro Cultural Vega de Río Palmas acogerá el taller de risoterapia ‘Huellas de Bienestar’, una iniciativa orientada a promover el bienestar emocional, reducir el estrés diario y ofrecer un espacio de desconexión y apoyo personal a través de la risa y la convivencia.

La actividad se desarrollará entre las 17:00 y las 19:00 horas y estará especialmente dirigida a personas cuidadoras no profesionales, aunque también permanecerá abierta a cualquier persona interesada en participar y disfrutar de una experiencia enfocada en el autocuidado y la salud emocional.

Un espacio para desconectar y cuidar la salud emocional

La organización destaca que el taller busca crear un ambiente cercano y dinámico donde los asistentes puedan:

Liberar tensiones
Compartir experiencias
Reducir el estrés
Reconectar con la alegría y la energía positiva
Favorecer el bienestar emocional

La actividad se plantea como una oportunidad para recordar la importancia de dedicar tiempo al cuidado personal, especialmente entre quienes asumen labores de atención y cuidado en el ámbito familiar o social.

La risa como herramienta de bienestar

La risoterapia se ha convertido en una herramienta cada vez más utilizada en actividades relacionadas con la gestión emocional, el bienestar psicológico y la mejora de las relaciones sociales.

A través de dinámicas grupales y ejercicios participativos, este tipo de talleres buscan fomentar emociones positivas y generar espacios de apoyo y acompañamiento entre los participantes.

Desde la organización recuerdan que “reír también es una forma de cuidarse” y destacan la importancia de encontrar momentos de respiro frente al ritmo diario y las responsabilidades cotidianas.